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Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras
4.4 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • amêijoas
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ dourar
    30 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    350 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • vinho branco
    50 g
  • pimento vermelho em conserva cortado em pedaços
    50 g
  • piripíri
    1
  • esparguete fino
    300 g
  • miolo de vieira
    250 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1593.2 mg
蛋白质 37 g
热量 2234.4 kJ / 534 kcal
脂肪 10.4 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 69 g

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