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Pechuga de pollo a la naranja

Pechuga de pollo a la naranja
2.7 98 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
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食材

  • 50 g de calabacín con piel
  • 50 g de cebolla
  • 4 - 5 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 400 g de filete de pechuga de pollo sin piel salpimentada en trozos de 4 cm
  • 20 g de licor de naranja (p. ej. Cointreau®)
  • 20 g de brandy
  • 60 - 80 g de zumo de naranja

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 47.6 mg
蛋白质 22.9 g
热量 1051 kJ / 251 kcal
脂肪 12.6 g
纤维 0.5 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 5.3 g

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