难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 250 g Basmati-Reis
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 20 g Butter
- 1 gelbe Paprika, gewürfelt (1 cm)
- 1 Dose Mais (340 g), abgetropft
- 150 g gekochter Schinken, gewürfelt
- 200 g Kokosmilch
- ½ TL Curry, mild
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Sojasauce
- 4 Bananen, reif, in schrägen Scheiben
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2487 kJ / 596 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 82 g
- 脂肪
- 21 g
- 纤维
- 6.9 g
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