设备与配件
Bananen-Curry-Reis
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Zwiebel halbiert1
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Olivenöl20 g
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Butter20 g
-
gelbe Paprika gewürfelt (1 cm)1
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Mais (340 g), abgetropft1 Dose
-
gekochter Schinken gewürfelt150 g
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Kokosmilch200 g
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Curry mild½ TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Zimt1 Prise
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Sojasauce1 EL
-
Bananen reif, in schrägen Scheiben4
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
18 g
热量
2487 kJ /
596 kcal
脂肪
21 g
纤维
6.9 g
碳水化合物
82 g
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