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Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata
4.7 247 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • medium eggs
    6
  • double cream
    2 Tbsp
  • dried parsley
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
    2
  • olive oil
    1 Tbsp
  • bacon cut into 1 cm strips
    6 slices
  • fresh spinach
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 523.8 mg
蛋白质 14.6 g
热量 1237.7 kJ / 295.8 kcal
脂肪 25.3 g
纤维 0.4 g
饱和脂肪 9.6 g
碳水化合物 2 g

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