Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

4.0 30 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 raciones

食材

180 g de quinoa en grano
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
1 pellizco de sal
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
1 cucharada de cacao puro en polvo
2 plátanos en rodajas (para servir)
100 g de frambuesas frescas (para servir)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 9.1 g

热量 1283 kJ / 307 kcal

脂肪 8.1 g

纤维 7.6 g

碳水化合物 49.2 g

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