难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 140 g masła orzechowego
- 30 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 390 g mleka
- 200 g śmietany, 36% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 1 łyżka cukru pudru (可省略)
- 350 g lodów czekoladowych
- 200 g kostek lodu
- 营养价值
- 每 1 szklankę
- 热量
- 3012.5 kJ / 720 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 43.5 g
- 脂肪
- 56.3 g
- 纤维
- 4.3 g
其他推荐食谱
显示所有Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)
10 Min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 Min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 min
Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)
10 Min
Smoothie malina-borówka-banan
15 min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Zimowa czekolada do picia
10 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Zielone smoothie z mango
5 Min