难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 - 20 g orzechów laskowych
- 200 g śmietany, 36% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 190 g kremu orzechowo-czekoladowego
- 200 g mleka 3,2% tłuszczu
- 200 g lodów waniliowych
- 营养价值
- 每 1 szklankę
- 热量
- 3244 kJ / 775 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 56 g
- 纤维
- 2.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)
10 dk
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 dk
Koktajl detox z jogurtem
10 dk
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 Min
Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)
10 dk
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 dk
Zimowa czekolada do picia
10 dk
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 dk
Zielone smoothie z mango
5min