设备与配件
Pollo alla marocchina con cous cous
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
1 ½ cucchiaio di garam masala
-
3 cucchiaini di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini600 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini
-
250 g di cous-cous
-
630 g di acqua
-
45 g olio di semi di girasole
-
10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 spicchi di aglio
-
80 g di cipolla a metà
-
60 g di olive verdi denocciolate
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pollo fatto in casa
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) e il succo
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
44 g
热量
2073 kJ /
496 kcal
脂肪
15 g
纤维
4 g
碳水化合物
44 g
您可能还喜欢...
显示所有Bangers and mash (Salsicce con purè di patate)
1 Std. 30 Min
Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura
1 Std. 10 Min
Boeuf bourguignon
5 Std. 30 Min
Polpette in foglia di limone con salsa al limone
50 Min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1 Std.
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35 Min
Zucchine ripiene alla ligure
1 Std. 30 Min
Tacchino cremoso con funghi a Cottura Lenta
4 Std.
Trippa in bianco alla napoletana
1 Std. 30 Min
Roastbeef con crema di clementine
45 Min
Ossibuchi agli asparagi
1 Std. 30 Min
Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi
50 Min