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Fırında Ispanaklı Yumurta
3.3 23 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 porsiyon
马上体验

食材

  • dondurulmuş ıspanak yaprağı çözdürülmüş ve suyu hafifçe sıkılmış
    500 g
  • sert peynir (Ör. Çedar, Parmesan), parçalara bölünmüş (2 cm)
    50 g
  • diş sarımsak
    1
  • zeytinyağı
    50 g
  • tuz
    1 tk
  • un
    50 g
  • süt
    500 g
  • tereyağı
    30 g
  • toz muskat
    1 tutam
  • karabiber
    1 tutam
  • yumurta
    6

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 15 g
热量 1327 kJ / 317 kcal
脂肪 24 g
纤维 1.8 g
碳水化合物 11 g

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