难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g de thon à l'huile en boîte
- 4 filets d'anchois, conservés dans de l'huile
- 300 g de ricotta fraîche
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 666 kJ / 160 kcal
- 蛋白质
- 15.7 g
- 碳水化合物
- 1.75 g
- 脂肪
- 10 g
其他推荐食谱
显示所有
Bao-Buns à l’Egg poacher
1h
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20min
Salade de millet en verrines
1h
Salade de melon aux lentilles en verrines
50 min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Pas d’évaluation
Rouleaux de printemps
55 min
Rouleaux frais estivaux
30min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Sorbet citron-concombre
9 Std. 15 Min
Velouté courge-coco
45 min