难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 blanc de poireau, en rondelles
- 150 g de carottes, en rondelles grossières
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 150 g de chorizo, en tranches
-
750
g de bouillon
或 750 g d'eau avec 2 cubes de bouillon - 200 g de pommes de terre, en petits dés
- 1 feuille de laurier, séchée
- 800 g de pois chiche blancs, cuits, en conserve, rincés et égouttés
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1212 kJ / 290 kcal
- 蛋白质
- 12.6 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 18.1 g
- 纤维
- 8.3 g
其他推荐食谱
显示所有Lasagne verdi
1h 15min
Pain perdu
30 min
Escargots aux légumes farcis
45 min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 min
Maluns des Grisons (spécialité grisonne à base de pommes de terre cuites)
45 min
Frittata
35 min
Menu complet: lentilles, filet de porc et salade
2 godz. 40 min
Tête de M. Tomate
1 godz.
Spaghetti tomates et lardons
35 min
Spaghettis bolognaise aux noisettes
30 min
Lasagnes aux lentilles
1h 15min
Gratin de courgettes
1 godz. 10 min