难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g de poivron rouge, en lanières
- 150 g de poivron vert, en lanières
- 300 g d'oignons, coupé en quatre
- 300 g de courgettes, avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
- 100 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de tomates, concassées (fraîches ou en boîte)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 836 kJ / 200 kcal
- 蛋白质
- 2.71 g
- 碳水化合物
- 8.78 g
- 脂肪
- 17.1 g
其他推荐食谱
显示所有Foie gras de canard
72h
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min
Salade de pommes de terre
1 godz. 5 min
Salade pommes-carottes
5 Min
Sauce balsamique
10 Min
Macédoine du jardin
30 min
Mousse au thon
10 Min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Poke bowl
35min
Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
45min
Salade de pâtes
35min
Bouchée à la reine
55 min