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Ragoût de légumes

Ragoût de légumes
4.8 44 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 150 g de poivron rouge en lanières
  • 150 g de poivron vert en lanières
  • 300 g d'oignons coupé en quatre
  • 300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
  • 100 g d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 2.71 g
热量 836 kJ / 200 kcal
脂肪 17.1 g
碳水化合物 8.78 g

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