Muffin salati alle verdure

Muffin salati alle verdure

3.2 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

12 pezzi

食材

100 g di formaggio semistagionato (es. Cheddar, Gruviera ecc.), a pezzi (1,5 cm)
150 g di carote a pezzi (2.5 cm)
30 g di olio di semi di girasole
150 g di latte
150 g di quark magro
2 uova
250 g di farina
2 cucchiaini di lievito in polvere
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di piselli surgelati scongelati

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 7 g

热量 1039 kJ / 248 kcal

脂肪 15.5 g

碳水化合物 20.2 g

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