Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.1 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

12 pezzi

食材

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 8 g

热量 636 kJ / 152 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 8 g

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