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Sformato alle verdure

Sformato alle verdure
3.3 12 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
12 pezzi
马上体验

食材

  • 200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
    200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
  • 25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
  • 160 g di cipolle tagliate in quarti
  • 200 g di carote a pezzi (3 cm)
  • 200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 200 g di fiocchi d'avena
  • 2 uova

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

蛋白质 8 g
热量 636 kJ / 152 kcal
脂肪 8 g
碳水化合物 8 g

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