设备与配件
Goulash de pommes de terre
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
100 d'oignons en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
150 g de carottes en morceaux
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30 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignons de printemps en rondelles
-
100 g de poivrons rouge et vert, en petits morceaux
-
500 g d'épaule de porc, désossée en morceaux (env. 2,5 x 2 cm)
-
350 g de pommes de terre en petits morceaux
-
400 g d'eau
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1 c. à café zeste de citron râpé
-
1 c. à café d'estragon séché
-
½ - 1 c. à café de paprika piquant
-
½ c. à café de sel fin
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¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
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4 c. à soupe de crème épaisse4 c. à soupe de crème fraîche, min 30% M.G.
-
1 c. à café de marjolaine séchée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
26 g
热量
2159 kJ /
516 kcal
脂肪
35 g
纤维
4.2 g
碳水化合物
23 g
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