设备与配件
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 μερίδες
食材
-
αυγά6
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
στιγμιαία σκόνη dashi (βλ. παραλλαγή)½ κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
αλεσμένο πιπέρι1 πρέζα
-
χοιρινό κιμά (可选的)100 γρ.
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα κομμένα σε φέτες, ή οποιαδήποτε μικρά μανιτάρια, κομμένα σε φέτες30 γρ.
-
6 μπαστουνάκια σουρίμι καβουριούγαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες6
-
κατεψυγμένα μπιζέλια (25 γρ.)30
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
12 g
热量
576 kJ /
138 kcal
脂肪
9 g
纤维
0.2 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1小时
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 分钟
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 分钟
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 分钟
Φαλάφελ
无评分
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 分钟
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1小时 10 分钟
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 分钟
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 分钟
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 分钟
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
无评分
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 分钟