难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 γρ. αγγουράκια τουρσί, κομμένα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 150 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 350 γρ. ωμά παντζάρια, κομμένα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 500 γρ. νερό
- 250 γρ. πατάτες, κομμένες σε μικρά κομμάτια (περίπου 1 εκ.)
- 100 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλια
- 100 γρ. ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι (可省略)
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
- 2 - 3 κλωνάρια φρέσκου άνηθου, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
- 60 γρ. λάδι
- 20 γρ. ξίδι από λευκό κρασί (可省略)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 583 kJ / 139 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 8 g
- 纤维
- 3.3 g
其他推荐食谱
显示所有Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
无评分
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
无评分
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 godz. 20 min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1sa
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 Min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 Min
Σαλάτα με παντζάρι
10 Min
Γρήγορα σουφλέ τυριών
45 Min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 Min