设备与配件
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 μερίδες
食材
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
πατάτες κομμένες σε μπουκίτσες (1-1.5 εκ.)300 γρ.
-
φρέσκα φασολάκια κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κύβους (1-1.5 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαρούλι iceberg που έχετε χωρίσει τα φύλλα το ένα από το άλλο250 γρ.
-
κρέμα γάλακτος150 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (1 λεμόνι)20 γρ.
-
φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. σχοινόπρασο, μαϊντανό, άνηθο)10 - 15 γρ.
-
φρέσκιες φύτρες σόγιας (可选的)100 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
15 g
热量
801 kJ /
192 kcal
脂肪
7 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
无评分
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 分钟
Πατατοσαλάτα
40 分钟
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1小时 40 分钟
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 分钟
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 分钟
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
无评分
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 分钟
Σαλάτα με φασόλια
无评分
Ψητή πατατοσαλάτα
1小时
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 分钟
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
无评分