难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 280 g di acqua
- 1 cucchiaio di zucchero
-
15
g di lievito fresco
或 2 cucchiaini di lievito secco (8 g) - 500 g di farina + q.b. per infarinare
- 60 g di olio di oliva + q.b. per spennellare
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di farina di semola di grano duro, per spolverizzare
-
1 - 2
cucchiai di semi di sesamo (可省略)
或 di semi di papavero (可省略) - sale, da cospargere sui grissini
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1088 kJ / 260 kcal
- 蛋白质
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 41.9 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 纤维
- 2.03 g
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