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Petits pains au yogourt et sésame

Petits pains au yogourt et sésame
4.8 25 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 portions
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食材

  • 250 g de graines d'épeautre
  • 400 g de farine et un peu pour le plan de travail
  • 1 cube de levure fraîche (40 g)
  • 80 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g de yogourt
  • 1 œuf battu, pour badigeonner
  • de graines de sésame pour la décoration

难易度

初级

营养价值 每 1 morceau/part

蛋白质 8 g
热量 771 kJ / 184 kcal
脂肪 4 g
纤维 2.8 g
碳水化合物 30 g

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