设备与配件
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Gouda in Stücken200 g
-
Milch200 g
-
Mineralwasser mit Kohlensäure100 g
-
Mehl230 g
-
Backpulver½ TL
-
Eier5
-
Salz½ TL
-
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten300 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Pizzagewürz1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
25 g
热量
2297 kJ /
549 kcal
脂肪
24 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
58 g
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