设备与配件
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 Stück
食材
Grillbrote
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten15 g
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Wasser170 g
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frische Hefe10 g
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Zucker½ TL
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Mehl300 g
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Olivenöl15 g
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Salz1 TL
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Bockshornklee, gemahlen (可选的)1 TL
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Koriander, gemahlen1 TL
Aprikosen-Chutney
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Knoblauchzehe1
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Bird's Eye Chili, frisch1
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Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
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Weißweinessig150 g
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Zucker90 g
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Wasser90 g
Belag und Fertigstellung
-
Porree in Ringen120 g
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Zucchini Stücken120 g
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Salz¾ TL
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Zwiebeln halbiert60 g
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Knoblauchzehen2
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Öl und etwas mehr zum Bestreichen25 g
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Seidentofu120 g
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vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme Vega von Dr. Oetker®)150 g
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Zitronenschale, gerieben½ TL
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Zitronensaft1 TL
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Pfeffer½ TL
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Worcester-Sauce1 EL
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Paprika edelsüß1 TL
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Cayenne-Pfeffer2 Prisen
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
744 mg
蛋白质
10 g
热量
1843 kJ /
441 kcal
脂肪
13 g
纤维
4.6 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
73 g
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