设备与配件
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 porce
食材
Kukuřično-rajčatová salsa
-
200 gramů rajčat na kousky
-
20 gramů limetkové šťávy
-
1 čajová lžička agávového sirupu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky čerstvě umletého černého pepře
-
1 konzerva kukuřice, sterilované (135 gramů), okapané
Papriková omeleta
-
½ svazku čerstvé petržele bez stonků
-
2 jarní cibulky na kousky
-
4 vejce
-
1 ½ čajové lžičky hořčice
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pálivé papriky
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
1 červená paprika na proužky (5 mm silné)
-
500 gramů vody
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
18 g
热量
1240 kJ /
296 kcal
脂肪
12 g
纤维
7.1 g
碳水化合物
24 g
您可能还喜欢...
显示所有Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 分钟
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1小时
Zeleninové placky z plechu
40 分钟
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 分钟
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1小时 45 分钟
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 分钟
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1小时
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
无评分
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 分钟
Alpský sýrový toast
25 分钟
Mexické fazole s krustou z polenty
1小时
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1小时 15 分钟