设备与配件
Galette de sarrasin moules et fondue de poireau
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
-
600 g de poireaux coupés en tronçons
-
80 g de beurre demi-sel
-
1 c. à café de curry en poudre
-
20 g de farine de blé
-
150 g de lait
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
6 galettes de sarrasin
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12.5 g
热量
1133 kJ /
270 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
22.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 分钟
Cacasse à cul nu
1小时 30 分钟
Poivron farci au risotto de romarin
1小时 15 分钟
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 分钟
Nouilles asiatiques et légumes
30 分钟
Spaghetti aux anchois et huile piquante
40 分钟
Omelette caprese
30 分钟
Courge butternut façon pad thaï
40 分钟
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30 分钟
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2小时
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1小时
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 分钟