设备与配件
Pains de seigle plat
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 pièces
食材
-
70 g de flocons d'avoine
-
500 g d'eau
-
2 c. à café de levure boulangère sèche, (8 g)20 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
2 c. à soupe de miel
-
100 g d'huile de tournesol et un peu pour huiler
-
200 g de farine de seigle
-
380 g de farine à pain et un peu pour fariner
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ - 1 c. à café de graines de fenouil (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
9 g
热量
1738 kJ /
415 kcal
脂肪
14 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
61 g
您可能还喜欢...
显示所有Pains vapeur
2小时 35 分钟
Croissant
16小时
Pain lagana grec
3小时 15 分钟
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3小时 25 分钟
Focaccia aux tomates et à l'origan
2小时 50 分钟
Focaccia au pecorino, au lard et crème d'artichaut
2小时 30 分钟
Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt
1小时 50 分钟
Préfou à l'ail
3小时 10 分钟
Pita au blé complet
1小时 35 分钟
Batbout au fromage
30 分钟
Minifocaccias moelleuses
3小时 30 分钟
Brioche
8小时