跳至主要内容 搜索
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
4.0 2 评分
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
4 porce
马上体验

食材

Citrónová emulze
  • 75 gramů citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
  • 115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 vejce uvařené naměkko
  • 45 gramů másla
  • 35 gramů slunečnicového oleje
  • 20 gramů cukru krupice
Brokolicový salát
  • 400 gramů brokolice nakrájené na tenké plátky
  • 10 gramů česneku na plátky
  • 30 gramů slunečnicového oleje
  • 40 gramů lískových oříšků nasekaných
  • 1 - 2 špetky chilli vloček
  • 1 - 2 špetky soli

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 7.08 g
热量 1549 kJ / 370 kcal
脂肪 33.58 g
纤维 2.25 g
碳水化合物 13.25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Eska 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

4.9(10)

40 分钟

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

4.7(14)

1小时 20 分钟

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

4.1(22)

35 分钟

Hráškový krém s bazalkou

4.1(30)

20 分钟

Květákový RAW kuskus se zeleninou

4.1(7)

20 分钟

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

4.3(154)

30 分钟

Vejce na páře á la flamenca

4.1(8)

25 分钟

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7(55)

30 分钟

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

4.4(73)

35 分钟

Čočka na kari s dýní v páře

4.4(15)

1小时 15 分钟

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

4.8(25)

1小时 25 分钟

Fazolový burger (veganský)

4.6(17)

1小时 20 分钟

 显示所有