难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Citrónová emulze
- 75 gramů citrónové kůry, oloupané, pouze žlutá část
- 115 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 vejce, uvařené naměkko
- 45 gramů másla
- 35 gramů slunečnicového oleje
- 20 gramů cukru, krystalu
Brokolicový salát
- 400 gramů brokolice, nakrájené na tenké plátky
- 10 gramů česneku, na plátky
- 30 gramů slunečnicového oleje
- 40 gramů lískových oříšků, nasekaných
- 1 - 2 špetky chilli vloček
- 1 - 2 špetky soli
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1549 kJ / 370 kcal
- 蛋白质
- 7.08 g
- 碳水化合物
- 13.25 g
- 脂肪
- 33.58 g
- 纤维
- 2.25 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 min
Šišky s mákem
24 Std. 50 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Rajčata plněná pohankou
1h
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1h
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25 min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30min