Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

4.3 1.2K 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 Portionen

食材

Hartkäse würzig, nach Geschmack
80 g
Wasser
500 g
Süßkartoffeln
4
2 Süßkartoffeln, groß, halbiert
rote Paprika
1
Frühlingszwiebel
1
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
10 Stängel
Knoblauchzehe
1
Naturjoghurt
200 g
Salz und etwas mehr
½ TL
Zitronensaft
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Mais, aus der Dose abgetropft
150 g
Cayennepfeffer, gemahlen (可选的) zum Dekorieren
1 Prise

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 13 g

热量 1524 kJ / 364 kcal

脂肪 7 g

纤维 9 g

碳水化合物 59 g

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