设备与配件
Jajka sadzone na parze
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 sztuk
食材
-
400 g wody
-
1 łyżeczka oleju (np. z pestek winogron, rzepakowego, słonecznikowego)
-
6 jajek schłodzonych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony (可选的) do smaku
-
papryka słodka, mielona (可选的) do smaku
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
70.8 mg
蛋白质
6.1 g
热量
316 kJ /
75.5 kcal
脂肪
5.3 g
纤维
0 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
0.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Kapusta czerwona na ciepło
35min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Szynka drobiowa
2h 10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Buraczki na ciepło
50min
Kapusta zasmażana
1h 35min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10min
Kapusta gotowana
30min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min