设备与配件
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 porcí
食材
-
400 gramů mrkve na kousky
-
300 gramů pórku na kousky
-
200 gramů tuřínu na kousky
-
100 gramů brambor na kousky (2 cm)
-
800 gramů vody
-
1 čajovou lžičku soli
-
200 gramů čerstvého špenátu200 gramů baby špenátu
-
2 čajové lžičky soli, jemné plus extra dle chuti
-
40 gramů másla na kousky
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
100 gramů rajčat na kostky
-
8 vajec chlazených (viz tip)
-
sůl, jemná dle chuti
-
400 gramů toustového chleba nasucho opečeného, nakrájeného na proužky
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
13 g
热量
1169 kJ /
279 kcal
脂肪
9 g
纤维
5.6 g
碳水化合物
34 g
还收录在
Skvělá chuť
72 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Tapiokový puding s jahodovou granitou
12小时 45 分钟
Čočkový salát s lilkem
40 分钟
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13小时 30 分钟
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 分钟
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 分钟
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 分钟
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 分钟
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
无评分
Losos s grapefruitovou quinoou
50 分钟
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4小时 30 分钟
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
无评分
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 分钟