Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

3.7 9 评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 porcí

食材

Omáčka z černých oliv
  • 200 gramů černých oliv, bez pecek
  • 40 gramů čerstvé petržele pouze listy
  • 2 stroužky česneku
  • 40 gramů kaparů scezených
  • 10 gramů citrónové šťávy
  • 70 gramů extra panenského olivového oleje
  • 2 špetky soli, jemné
Polníčková krémová polévka a dušená brokolice
  • 80 gramů cibule napůl
    80 gramů šalotky, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů másla
  • 600 gramů brokolice růžičky (5 cm)
  • 2 špetky soli, jemné
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 150 gramů brambor na kousky (3 cm)
  • 1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 600 gramů vody
  • 200 gramů polníčku
  • 80 gramů smetany, jakéhokoliv typu
  • 1 špetku cukru krystalového
  • ½ čajové lžičky citrónové šťávy
  • ¼ čajové lžičky worcesterské omáčky

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 6 g
热量 1192 kJ / 285 kcal
脂肪 23 g
纤维 6 g
碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有