设备与配件
Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
18 Scheiben
食材
-
Öl zum Einfetten
-
Haferflocken500 g
-
Sonnenblumenkerne15 g
-
Topfen, 20% Fett500 g
-
Eier (Größe M)5
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Bärlauch, Brennnessel, Löwenzahnblätter, Giersch, Breitwegerich)40 g
-
Wasser100 g
-
Salz2 TL
-
Kümmel, gemahlen nach Geschmack½ - 1 TL
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Honig1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
9 g
热量
695 kJ /
166 kcal
脂肪
6 g
纤维
2 g
碳水化合物
19 g
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