Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

3.0 20 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

500 g di cipolle dorate in quarti
30 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate

1 pizzico di timo secco
640 g di acqua
320 g di pasta secca tipo penne integrali
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 12.1 g

热量 1556 kJ / 372 kcal

脂肪 10.8 g

纤维 6.7 g

碳水化合物 60.3 g

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