设备与配件
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
16 pieces
食材
-
chia seeds1 Tbsp
-
oat milk3 Tbsp
-
buckwheat flour150 g
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
oat milk230 g
-
maple syrup (可选的)2 Tbsp
-
vanilla extract1 tsp
-
oil for frying1 Tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
蛋白质
1.5 g
热量
250 kJ /
59 kcal
脂肪
1.4 g
碳水化合物
9.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Berry Smoothie
5 分钟
Multigrain Banana Pancakes
30 分钟
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 分钟
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 分钟
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1小时
Crunchy Granola
2小时
Power Muesli
25 分钟
Low Carb Breakfast Frittata
40 分钟
Bircher Muesli
8小时 10 分钟
Overnight Oats with a Peach Compote
8小时 45 分钟
Full English Breakfast Popover
40 分钟
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 分钟