设备与配件
Enchiladas
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
-
150 g di Cheddar a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di cipolla bianca in quarti
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 pizzico di semi di cumino
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
300 g di carne di manzo a dadini (2 cm circa)
-
1 pizzico di coriandolo in polvere
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
1 peperoncino piccante fresco a rondelle
-
1 pizzico di sale
-
300 g di passata di pomodoro
-
100 g di yogurt bianco100 g di panna acida
-
8 tortillas di mais
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
34.7 g
热量
2820 kJ /
674 kcal
脂肪
38.5 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
50.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Burger vegan
5小时
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 分钟
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 分钟
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 分钟
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1小时 45 分钟
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1小时 30 分钟
Curry di verdure e tempeh
1小时
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1小时
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1小时 30 分钟
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1小时
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1小时 30 分钟
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1小时