跳至主要内容 搜索
Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge
3.5 42 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • pecan nuts
    40 g
  • raisins
    60 g
  • buckwheat grains
    200 g
  • almond milk or dairy-free milk of choice
    500 g
  • water
    450 g
  • maple syrup plus extra for serving
    20 g
    honey, plus extra for serving
  • vanilla extract
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 4.3 g
热量 906 kJ / 217 kcal
脂肪 9.2 g
碳水化合物 29.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Breakfast Bowls 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.8(5)

10 min

Waffles

4.6(715)

25 min

Apple Pancakes

4.0(294)

30 min

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

5.0(2)

50 min

Green Smoothie Pancakes

4.8(440)

45 min

Crunchy Granola

4.7(33)

2 h

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

4.6(36)

30 min

Shakshuka

4.8(326)

50 min

Caprese Omelette

4.2(5)

30 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.4(104)

30 min

Berry Smoothie

4.4(41)

5 min

Blueberry Jam

5.0(4)

45 min

 显示所有