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Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 portions
食材
Granola
-
almonds50 g
-
rolled oats150 g
-
sunflower seeds40 g
-
raisins70 g
-
honeymaple syrup80 g
Yoghurt
-
Greek yoghurt800 g
-
honeymaple syrup (可选的)20 g
-
matcha green tea powder1 ½ tsp
-
pink grapefruits peel and pith removed, segmented2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14.5 g
热量
1870 kJ /
447 kcal
脂肪
23.6 g
碳水化合物
41.2 g
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