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Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
4.8 10 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 portions
马上体验

食材

Granola
  • almonds
    50 g
  • rolled oats
    150 g
  • sunflower seeds
    40 g
  • raisins
    70 g
  • maple syrup
    80 g
    honey
Yoghurt
  • Greek yoghurt
    800 g
  • maple syrup (可选的)
    20 g
    honey
  • matcha green tea powder
    1 ½ tsp
  • pink grapefruits peel and pith removed, segmented
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 14.5 g
热量 1870 kJ / 447 kcal
脂肪 23.6 g
碳水化合物 41.2 g

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