跳至主要内容 搜索
Nems de légumes

Nems de légumes
3.6 26 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 portions
马上体验

食材

Les nems
  • 200 g de poivron coupé en gros morceaux
  • 200 g de fenouil coupé en gros morceaux
  • 200 g de courgettes coupées en tronçons
  • 35 g de beurre doux
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 4 feuilles de brick
  • 16 pousses d'épinards frais
La sauce
  • 10 g de vinaigre de riz
  • 10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 15 g de sucre en poudre

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 3.8 g
热量 830 kJ / 199 kcal
脂肪 11.5 g
纤维 3.5 g
碳水化合物 20.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® et moi N°8 Inspiration 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.4(25)

30 min

Focaccia aux abricots

5.0(5)

4 godz.

Galettes de quinoa aux légumes râpés

4.0(82)

1 godz. 5 min

Zaalouk de chou-fleur

4.6(206)

30 min

Salade strasbourgeoise

4.7(131)

1 godz.

Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives

4.1(54)

1 godz. 15 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

4.2(197)

30 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

4.2(328)

45 min

Bowl de Poulet Shawarma

4.6(28)

1 godz.

Salade de dinde et haricots verts

4.3(44)

35 min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

4.2(108)

1 godz. 15 min

Tarte aux légumes du soleil

4.1(66)

50 min

 显示所有