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Bolognaise aux lentilles vertes

Bolognaise aux lentilles vertes
4.6 1.3K 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 150 g de carottes coupées en tronçons
  • 1 branche de céleri coupée en tronçons
  • 150 g de lentilles vertes sèches
  • 60 g d'huile d'olive
  • 100 g de vin rouge
  • 800 g de tomates concassées en conserve
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 1 c. à café de thym déshydraté
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 8.3 g
热量 904 kJ / 217 kcal
脂肪 10.7 g
纤维 7 g
碳水化合物 19.2 g

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