
装置与配件
Pasta con verduras verdes
准备工作 40 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
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de queso parmesano en trozos25 g
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de agua500 g
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de brócoli110 g
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de espárragos verdes200 g
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de chícharos congelados160 g
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de calabacita en rebanadas300 g
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de sal1 cucharadita
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de aceite de oliva1 cucharadita
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de espagueti o tallarines250 g
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cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1
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de mantequilla30 g
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de crema100 g
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pimienta negra molida al gusto
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nuez moscada en polvo al gusto
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de hojas de perejil fresco picado10 g
营养价值 每 1 porción
热量
436 kcal /
1831 kJ
蛋白质
17 g
脂肪
18 g
碳水化合物
52 g