
装置与配件
Calzone de verduras
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
6 porciones
食材
Relleno
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de agua500 g
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de brócoli150 g
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de cebolla50 g
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diente de ajo1
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de zanahoria80 g
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de aceite de oliva30 g
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de jitomate150 g
-
de champiñones en cuartos100 g
-
cubo de caldo de verduras (para 0.5 l)1
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de orégano seco1 cucharada
-
de granos de elote, enlatados80 g
Masa
-
de agua220 g
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de sal1 cucharadita
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de azúcar1 cucharadita
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de aceite de oliva30 g
-
de levadura prensada fresca25 g
-
de harina420 g
-
de mozzarella fresco, rebanado100 g
-
yema de huevo para barnizar1
营养价值 每 1 porción
热量
434 kcal /
1822 kJ
蛋白质
12 g
脂肪
16 g
碳水化合物
57 g