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Papillote de canard au miel et aux poires

Papillote de canard au miel et aux poires
4.0 60 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
2 portions
马上体验

食材

  • 8 aiguillettes de canard
  • 1 c. à soupe de miel
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de paprika doux en poudre
  • 3 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de poires détaillées en cubes
  • 15 g de beurre demi-sel
  • 2 brins de thym frais
  • 900 g d'eau
  • 100 g de riz basmati préalablement rincé à l'eau froide

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 42 g
热量 2940 kJ / 703 kcal
脂肪 29.5 g
纤维 5.5 g
碳水化合物 67.5 g

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