Papillote de canard au miel et aux poires

Papillote de canard au miel et aux poires

3.9 56 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

2 portions

食材

aiguillettes de canard
8
de miel
1 c. à soupe
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de paprika doux en poudre
2 c. à soupe
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 - 4 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de poires détaillées en cubes
300 g
de beurre demi-sel
15 g
de thym frais
2 brins
d'eau
900 g
de riz basmati préalablement rincé à l'eau froide
100 g

营养价值每 1 portion

热量 703 kcal / 2940 kJ

蛋白质 42 g

脂肪 29.5 g

碳水化合物 67.5 g

纤维 5.5 g

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