Peru com legumes

Peru com legumes

4.5 230 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

cenoura cortada em cubos pequenos
120 g
curgete cortada em cubos pequenos
200 g
beringela cortada em cubos pequenos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
100 g
alho-francês cortado em rodelas
100 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
3 pés de
peito de peru cortado em cubos
600 g
colorau
1 ½ c. chá de
água
500 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
coentros
10 g
cebola roxa cortada em meias-luas
150 g
tomate em pedaços
200 g
vinho branco
20 g
açúcar
1 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 26 g

热量 811 kJ / 194 kcal

脂肪 7 g

纤维 3 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Receitas da Comunidade 13 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1小时

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1小时 30 分钟

Bolonhesa

Bolonhesa

1小时 10 分钟

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 分钟

Frango à Brás

Frango à Brás

35 分钟

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1小时 10 分钟

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1小时

Risottata de frango e cogumelos

Risottata de frango e cogumelos

40 分钟

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50 分钟

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10小时

Bife com risoto de cogumelos

Bife com risoto de cogumelos

40 分钟

Peru com molho de cogumelos

Peru com molho de cogumelos

40 分钟

显示所有