Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 373 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 16.5 g

热量 774 kJ / 185 kcal

脂肪 10.2 g

纤维 2 g

碳水化合物 7.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Colore in tavola 30 道食谱
意大利

Pronto in 3 passaggi 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 分钟

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

无评分

Omini di pomodori

1小时

Burger di tacchino e insalata di patate

55 分钟

Arroz de polvo

1小时 15 分钟

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 分钟

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 分钟

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

无评分

Galette di polpa di mandorle con pomodori

无评分

Tortine del Re di Halloween

2小时

Pancake di verdure

20 分钟

Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante

50 分钟

显示所有