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Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno
4.5 396 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 100 g di spinaci baby freschi lavati
  • 40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
  • 60 g Parmigiano reggiano grattugiato
  • 20 g di pangrattato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 6 uova

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 16.5 g
热量 774 kJ / 185 kcal
脂肪 10.2 g
纤维 2 g
碳水化合物 7.3 g

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