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Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa
3.4 11 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • massa tipo cuscuz
    250 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • sultanas
    20 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    100 g
  • couve roxa cortada em pedaços
    400 g
  • azeitonas pretas
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1395 mg
蛋白质 10.9 g
热量 1776 kJ / 424.5 kcal
脂肪 10.9 g
纤维 8.1 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 73.5 g

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