
装置与配件
Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
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citron jaune non traité1
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de coriandre fraîche équeutés, et un peu pour la finition3 brins
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de persil frais équeutés3 brins
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le zeste d'une orange non traitée râpé
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de thon en boîte au naturel200 g
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de fromage à tartiner type St Môret®, Philadelphia ou Carré Frais (voir "Conseil(s)")50 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de tomates confites coupées en brunoise50 g
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avocats coupés en brunoise2
营养价值 每 1 portion
热量
262 kcal /
1090 kJ
蛋白质
16.8 g
脂肪
17 g
碳水化合物
8.3 g
纤维
6.8 g