设备与配件
Flaczki wołowe
准备工作 20 分钟
总数 2小时 35 分钟
4 porcje
食材
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
30 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
500 g flaków wołowych gotowanych, krojonych
-
2000 g wody gorącej
-
250 g mięsa wołowego z kością, np. szpondra
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 - 3 ziarna ziela angielskiego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 czubata łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 łyżki zasmażki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
28.3 g
热量
1111 kJ /
265 kcal
脂肪
15.3 g
纤维
3 g
碳水化合物
6.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 分钟
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2小时 30 分钟
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4小时
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 分钟
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 分钟
Zupa miso z warzywami
30 分钟
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 分钟
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 分钟
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 分钟
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 分钟
Zupa z pieczonej dyni
50 分钟
Zupa krem z resztek warzyw
50 分钟