设备与配件
Flaczki wołowe
准备工作 20 分钟
总数 2小时 35 分钟
4 porcje
食材
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
30 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
500 g flaków wołowych gotowanych, krojonych
-
2000 g wody gorącej
-
250 g mięsa wołowego z kością, np. szpondru
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 - 3 ziarna ziela angielskiego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 czubata łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 łyżki zasmażki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
28.3 g
热量
1111 kJ /
265 kcal
脂肪
15.3 g
纤维
3 g
碳水化合物
6.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 分钟
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8小时 10 分钟
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2小时 30 分钟
Pikantna zupa krem z brukselki
40 分钟
Toskańska zupa fasolowa
50 分钟
Soczewicówka
50 分钟
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1小时 15 分钟
Zupa z trzech główek czosnku
1小时 30 分钟
Zupa szpinakowa z batatami
35 分钟
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 分钟
Solanka z mięsem
2小时
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 分钟