RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

5.0 1 评分

准备工作 25 分钟

总数 8小时 30 分钟

4 porce

食材

RAW zeleninové sushi

90 gramů slunečnicových semínek
300 gramů vody
250 gramů celeru na kousky (3-4 cm)
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
¼ čajové lžičky soli
75 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
4 lístky černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části
½ avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
50 gramů cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)

Zázvorová sladkokyselá omáčka

100 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička javorového sirupu (可选的)
½ čajové lžičky miso pasty
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného

难易度

高级

营养价值每 1 porce

蛋白质 13 g

热量 1096 kJ / 262 kcal

脂肪 20 g

纤维 4 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

RAW Food 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Houbové karbanátky

Houbové karbanátky

25 分钟

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 分钟

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30 分钟

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30 分钟

Sejkory se skořicovou omáčkou

Sejkory se skořicovou omáčkou

20 分钟

Hrášková kaše

Hrášková kaše

13 分钟

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 分钟

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1小时 40 分钟

Omeleta s parmazánem

Omeleta s parmazánem

45 分钟

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 分钟

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1小时

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1小时 15 分钟

显示所有