RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

5.0 2 评分

准备工作 25 分钟

总数 8小时 30 分钟

4 porce

食材

RAW zeleninové sushi

90 gramů slunečnicových semínek
300 gramů vody
250 gramů celeru na kousky (3-4 cm)
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
¼ čajové lžičky soli
75 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
4 lístky černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části
½ avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
50 gramů cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)

Zázvorová sladkokyselá omáčka

100 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička javorového sirupu (可选的)
½ čajové lžičky miso pasty
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného

难易度

高级

营养价值每 1 porce

蛋白质 13 g

热量 1096 kJ / 262 kcal

脂肪 20 g

纤维 4 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

RAW Food 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Chřestovo - mrkvové kari

35min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1h

Květáková pizza

30min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40min

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30min

Pirohy s bylinkovou náplní

1h 40min

Rajčatová polévka s mozzarellou

35min

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45min

显示所有