Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

3.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porce

食材

200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
1 stroužek česneku
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
70 gramů extra panenského olivového oleje
1 - 2 špetky soli
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
mák

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 11 g

热量 3439 kJ / 822 kcal

脂肪 81 g

纤维 11 g

碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

RAW Food 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 Min

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Hráškový krém s bazalkou

20 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 Min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 Std. 40 Min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 Std.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 Min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 Std. 25 Min

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 Min

Sejkory se skořicovou omáčkou

20 Min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 Min

显示所有