Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.6 611 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

75 g d'emmental
3 brins de persil frais, équeutés
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 24 g

热量 1899 kJ / 458 kcal

脂肪 34.3 g

纤维 4 g

碳水化合物 11 g

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