设备与配件
Ramen (vegan)
准备工作 25 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 porzioni
食材
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20 g olio extravergine di oliva
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2 spicchi di aglio
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5 g di radice fresca di zenzero
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120 g di cipolla dorata a pezzi
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1500 g di brodo vegetale
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3 cucchiaini miso
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1 cucchiaino di sciroppo di acero
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1 cucchiaino di salsa tamari
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10 g di succo di lime
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15 g di olio di sesamo
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30 g di salsa di soia
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2 carote a fette lunghe (0.5 cm)
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2 zucchine a fette lunghe (0.5 cm)
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2 cavoli cinesi baby, in quarti
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150 g di tofu a fette (0.5 cm)
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20 g di funghi shiitake secchi ammollati in acqua per 5 ore
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200 g di noodles per ramen secchi
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1 cipollotto verde a rondelle sottili
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
13.8 g
热量
1535 kJ /
367 kcal
脂肪
12.9 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
52.2 g
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